huchangyu0501

首先楼主你要知道，手淫是已经再正常不过的事情了，你要理性的看待他，是个男人估计都经历过，适当的手淫是对身体有益处的，你不要有罪恶感。关键在于适当，像你这样一天一次的话有点过量了！对身体肯定不好一周2-3次就可以了！可以试着控制一下减量，可以三天两次，两天一次，慢慢减下来！还有最有效的办法就是避免独处！避免独处！这样你就没有手淫的环境了，可以强制你控制！

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• 被囚的邪念 金币 +4 认真回复，奖励！ 2024-6-23 08:46