2012Av

最近ML的时间都不长，也就十几二十分钟，一炮之后就累个半死，难道是更年期提前到来吗？以前可是很猛的啊，最少都有半小时，现在很容易就玩完了。LP怀孕期间无性爱，生完小孩后就成这样了。平时性伴侣单一，无外出吃快餐的行为！大家说说有没有类似的感觉。

漂浮nick

这个兄弟，我跟你说吧，男人想保持性欲旺盛必须要锻炼身体的，如果没有合理的体育锻炼，随着年纪的增长固然是走下坡的，另外一方面就是有可能对生育完的老婆身材或者阴道松啦缺少了当年的激情，所以感觉自己性欲低啦。再加之楼主是个好男人，没有什么外遇或者招妓的嗜好，天天对着老婆当然会提不起性欲啦。当然兄弟别误会我是叫你去找女人，而是多运动例如跑步就是提高或者维持性能力最好的运动。

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• 13K浪哥 金币 +3 认真回复，奖励！ 2013-3-3 02:44

2012Av

谢谢楼上兄弟回复，其实我喜欢踢球，可是现在基本没机会了，白天要上班累个半死，晚上回家带小孩，有点时间还要学习，哪来的时间去锻炼啊！想可没法做到！呵，生活不易！

坏baby

男人这么弱啊？？！！！那要是找个三十以上不就体验不到gc？

xinuwuxing

1L正解，身体素质是需要锻炼的，否则是会有下坡路的。好吃懒做是不行的，有计划，有目标的锻炼，恢复很快的

bigbigrear

男人还是要经常锻炼身体才行，保持雄风不减

bingyang6969

30正当年啊，楼主应当放心啦。

1.30岁后男人性能力大概下降多少？我的现状是否正常？
30岁正是精力旺盛之时，怎么会下降呢。是楼主的心理问题，工作压力大，也会有很大影响，楼主不要一味的工作而忘记享受生活啊，隔一段时间适当的找地方放松一下，不要让自己压得喘不过气来，你想啊，正常生活都不好过了，还有心情ML啊，呵呵 所以呢，楼主一定要放正了心态，享受生活。相信自己。
2.这种情况是身体亚健康，还是“肾虚”或婚姻的七年之痒快来了，缺乏激情所致？
亚健康并不是什么病，只是一种状态，记得看过一次调查，有90%多的人处于亚健康，不用担心什么，每天都要抽出点时间来锻炼一下身体，建议慢跑，很好的。身体是革命的本钱，坚持锻炼，一段时间之后，就会感觉自己白天工作都会精力充沛的。

还有，劝诫楼主不要担心自己，而去吃什么药什么的，不要去相信那些，卖药的人没有说药不好的。相信自己，坚持锻炼，保持愉快的心情，享受生活。相信楼主会恢复以前，想做几次就做就次的风光的。哈哈

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• 13K浪哥 金币 +3 认真回复，奖励！ 2013-3-3 02:44

5868040

看每个人的身体状况吧，别人80了还生小孩子

wbyjywdywdy

看来应该是你的体质下降了，你应该多多的锻炼锻炼身体提高你的体质。

性感小子

楼上有提到,性趣下降了,当然会影响爱爱的效果